网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

产妇益气补血:凉拌墨鱼仔怎么做

时间:2024-10-30 18:16:57
产妇益气补血:凉拌墨鱼仔怎么做

2、 主材备好。

3、 墨鱼仔剥去外皮,去除背部小硬壳(海螵蛸),掏清内脏,切掉眼睛,冲洗干净备用。

产妇益气补血:凉拌墨鱼仔怎么做

5、 把芝麻炒香备用。

6、 锅里下水烧开,放入姜片、料酒和墨鱼仔煮滚后,关火焖3分钟。

产妇益气补血:凉拌墨鱼仔怎么做

8、 捞起墨鱼仔,立刻放入冰柠檬水里浸泡5分钟。

9、 墨鱼仔沥干水份放入碗中,将调好的调料倒入碗中,搅拌均匀。

产妇益气补血:凉拌墨鱼仔怎么做

11、 盖上盖子放入冰箱冷藏1-2小时后即可开吃,时间越长风味更佳。

12、​ 蒜、姜切成碎粒,然后将韩式辣酱、辣椒粉、酱油、白糖、醋、蒜、姜、熟芝麻调配好。

© 2025 阿力知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com