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缓解痛经的方法

时间:2024-12-10 06:42:06

1、首先痛经的朋友在经期的时候喝点热乎乎的红糖水,可以有效地缓解痛经。

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2、其次是注意保暖,痛经的朋友在经期的时候一定要多穿点,夏天在痛经的时候尽量不要穿短裙和短裤,一定要穿长裤子。

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3、最后就是在做了上述说法后还是不能缓解痛经的话,一定要去看医生,让医生适当的给拿点药。

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