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作为合格的吃瓜群众,西瓜的功效必须了解

时间:2024-10-12 02:16:31

1、西瓜不但好吃、解渴,还有很多中医的妙用。只可惜知道的人太少了,而且好多人还因为西瓜容易长胖,而杜绝吃它。

作为合格的吃瓜群众,西瓜的功效必须了解

3、为什么呢?因为西瓜性寒赜摧蛳驵凉,有清热利尿的功效,它可以将胃肠道的热,通过尿液清泻出去。另外还可以滋补津液,解口渴。另外,即使是退烧用,西瓜也只能吃常温的,切勿吃冰镇西瓜。因为发烧的时候不管怎样,脾胃都处于一种虚弱状态,西瓜已经寒凉,不能再冰镇,否则会伤了脾胃,那就适得其反了。

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5、对于一向脾胃虚弱的老人或者小孩儿,发烧时可以少量喝西瓜汁,生津解渴,辅助退热。

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6、总结:谨记,西瓜再好,也属于寒凉的食物,吃的时候要有节制,吃多会伤脾胃,甚至到了秋冬还会生出腰腿痛证。尤其是冰镇西瓜,一定要少吃或者不吃,否则很容易引起腹泻,那就太亏啦。

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