网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

莲藕黄豆烧猪蹄的做法

时间:2026-02-18 15:14:57

1、准备猪蹄。

可以买卤猪蹄,也可以买生猪蹄(生猪蹄需要用冷水煮一下)。

将猪蹄掰成一块一块的,尽量掰的块小一点。

莲藕黄豆烧猪蹄的做法

2、泡黄豆、切莲藕。

准备100克黄豆,用水浸泡2-3小时,至泡发。(夏天泡发的比冬天快)

准备1节莲藕,削皮切块,洗净后用水浸泡5分钟。

葱姜蒜切末备用。

莲藕黄豆烧猪蹄的做法

莲藕黄豆烧猪蹄的做法

莲藕黄豆烧猪蹄的做法

莲藕黄豆烧猪蹄的做法

3、炒猪蹄。

锅中倒入适量的食用油,油热转小火,将猪蹄放进锅中快炒1分钟。(生猪蹄要多炒一会)

接着转大火,加入葱姜蒜爆香。

莲藕黄豆烧猪蹄的做法

莲藕黄豆烧猪蹄的做法

4、莲藕黄豆烧猪蹄。

爆香后,倒入浸泡好的莲藕和黄豆一起炒3分钟。

加1小勺酱油,少许醋,1小勺食盐和少许鸡精,翻炒1分钟。

最后倒入清水至没过莲藕和猪蹄,盖锅炖煮至汤汁被吸收即可。

莲藕黄豆烧猪蹄的做法

莲藕黄豆烧猪蹄的做法

莲藕黄豆烧猪蹄的做法

莲藕黄豆烧猪蹄的做法

5、美味的莲藕黄豆烧猪蹄做好了,满满的骨胶原蛋白,好吃~

莲藕黄豆烧猪蹄的做法

莲藕黄豆烧猪蹄的做法

© 2026 阿力知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com