黑枸杞的功效与作用是什么？

黑枸杞的原花青素含量是比较高的，目前还没有什么食物的原花青素含量能够高过黑枸杞，因而黑枸杞的抗氧化作用比较强，同时还有清肝明目，滋阴补血益肾的功能，对视物模糊，容易疲劳，肾气不足等体虚的患者都是比较适合的。