养生食补麻油香葱凉拌笋的做法

1、将笋去皮洗净，切成细丝，用加了盐的开水焯过

3、春葱去皮，用清水冲净切丝（不喜欢葱味的可此时用清水泡一会儿再捞出)

5、净锅入麻油或橄榄油，八九成热时趁热倒在葱丝

7、做好了开始养生之旅吧