当室内空气湿度低于40％的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。流感病毒在干燥的环境中繁殖速度加快，还会引发过敏性皮炎、皮肤瘙痒等症状。
湿度过大的环境也不利于人体健康。人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等，时间长了还容易患风湿性关节炎。
在高湿度环境中，霉菌等也更容易滋生，威胁人体健康。宋广生表示，按照我国室内空气标准，夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。
扩展资料
老人居室要经常通风，空气流动能减少病菌滋生，还能防止返潮，预防感冒。建议每天通风2~3次，每次不少于30分钟。
通风时应避免对流风直吹。有些老人依赖空气净化器，然而市面上一般的净化器只能除尘、除油烟和异味，较为高档的才能杀灭细菌和病毒。
而且，长时间在封闭空间使用空气净化器可能会造成二次污染，所以当空气好转时没必要使用，以自然通风为最优选择。空气净化器也要定期更换滤芯，否则起不到净化作用。
参考资料来源：人民网——房间湿度40%，不爱得病（家居健康）