1、第一，每天保证8-9小时的睡眠，让肌肤好好休息。睡个美容觉，每天保证8-9小时的睡眠，让肌肤好好得到休息，休息好了，肌肤也就好了。
3、第三，每隔2-3天，要做一次补水面膜，给干燥的肌肤补充水分。每隔2-3天，要做一次补水面膜，给干燥的肌肤补充水分，可谓每天补充水分的同时，面膜补水也要跟上。
5、第五，保持心情愉快，不要整天愁容满面。一定要保持心情愉快，不要整天愁容满面，心情好了，肌肤也就好了。
7、最后，合理膳食，补充身体所需的营养。合理膳食，补充身体所需的营养，营养跟上了，才会面色红润。
