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养生食补美味土豆泥低脂健身版

时间：2024-10-12 23:23:21

1、土豆切片，上锅蒸熟（用筷子可以轻松穿透）

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3、分次加入40克牛奶搅拌至喜欢的浓稠度

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5、入锅煮至浓稠（尝尝咸淡根据自己口味调整下）

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7、做好了开始养生之旅吧

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