功能性腹泻的食疗方法

1、腹部按摩。用手掌鱼际从腹部外围左下方开始，按逆时针方囿鹣分胰向慢慢推揉至右下腹，约6分钟。再在脐周、脐下揉摩6分钟，最好产生热感。每日数次。

2、转腰腹。双手叉腰，两脚分开同肩宽，两膝微屈，臀部作前左后右的逆时针转动(俗称扭屁股)，每日多次。

3、按揉穴位。重力按揉天枢穴，足三里穴。每穴5分钟左右。

4、独头蒜1个，生姜3片捣烂敷于脐上，胶布固定，每晚调换。

5、等量补骨脂、吴萸、肉豆莞、附子、五灵脂、五味子、白芍、乌药、炒蒲黄，研粉装肚兜内，护住腹部，每2周更换。