1、保持冷静：尽量保持冷静，不要惊慌失措，以便能够清晰地思考和行动。
2、掩护保护：如果有桌子或其他坚固的家具可供选择，尽量躲到下面，用手护住头部和颈部，以减少可能的伤害。
3、远离窗户和易倒物品：迅速远离窗户、玻璃和易倒物品，以避免被碎片或物体砸伤。
4、避开电线和设备：远离电线、灯具、电器和其他设备，以防止触电或其他危险。
5、靠近墙角：如果没有桌子或其他遮掩物，尽量躲到墙角，以减少可能的伤害。
6、遵循教师或皤材装肢工作人员的指示：听从老师或其他学校工作人员的指示，他们通常会有地震应急预案并指导学生正确行动。
7、尽量不要使用电梯：地震发生时，电梯可能会出现故障，所以尽量使用楼梯进行疏散。
8、安全撤离：地震结束后，按照学校的紧急疏散计划，有序地撤离教室或学校建筑，遵循指定的安全出口。
9、集结点：在安全地带集合，等待进一步的指示或救援。