1、顺其自然。你是否正在勉强某件事必须要在某一个时间节点被完成?你能否放下这种期望,并让事情能够按照自然速度发生?投入时间和努力,尽你所能,并相信一切自后水到渠成。
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2、保持不变或作出改变。一年到头或在新年开始时,回顾过去的一年,然后思考接下去的一年你想要如何度过?是否和过去一年一样,还是作出一些改变?这个决定关系到你将会如何使用你的时间。
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3、你的时间被你花费在哪些活动上?考察一下,你的时间流向了哪些活动上面,并评估一下,这些活动是否有助于你去实现你的目标。关键要点:确保你把你的时间花费真正重要的事情上。
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4、你的每项任务分别花费了你多少时间?烂瘀佐栾这意味着你需要经常看看表去确定一项任务被你完成所耗费的时间总量。然后确定哪些任务需要你投入15分钟、30分钟、1小时,或2小时。那些需要大块时间段去完成任务,当你在做它们时确保这是你的高效时间段。
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5、改变你的行为。时间管理是自我管理。更高效地使用时间意味着进行更有效的自我管理。为了更高效地使用你的时间,你需要去改变你的行为。一个很好的入手点,便是去清除你花费在无用之事上的时间。例如,设定这样一个目标——当你在做一项重要任务之时,手机静音或关机——以确保你能够专心于手头的一项任务。
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