1、口臭可能是由口腔疾病引起的，平时不注意口腔卫生，都会引起口臭的毛病，所以口臭不仅会影响自己在别人面前的形象，而且会给自己带来一定的自卑，口臭连自己都能够闻得到所以在别人面前，会觉得很不好意思。
2、口臭是自己能够闻得到的，因为如果自己的肠胃，疾病会引起口臭。自己也是有意识的，嘴里会有一种不舒服的感觉，和其他平常时的感觉会不一样。所以这样就会觉得，自己的嘴里有异味儿。
3、平时一定要注意保护口腔卫生，每天保证刷牙两次。刷了牙之后就不可以再吃任何东西了，平时要多吃有益于牙齿的食物。不要吃对牙齿有腐蚀的食物，尤其是晚上最好不要进食。