西蓝花胡萝卜炒木耳

1、泡发木耳，用热水焯下捞出待用

3、将西蓝花洗净，掰成小朵，用沸水焯烫，捞出沥干水分

5、然后放入西蓝花，翻炒几下

7、日常成品图哟。