瘦肉250g 干海带20g 油适量 盐适量 姜适量
1.海带用清水浸泡1小时左右,中间要多次换水
3.瘦肉清洗干净
5.加入生粉、生油、食盐腌制10分钟
7.水烧开后,加入海带丝
9.盖上盖子,转中火煮30分钟