1、怎么预防和控制黑头1.饮食方面盲亲萃稍忌口；少吃甜食、油腻食品；保持健康作息，可以减少皮脂腺分泌过多油脂。2.日常清洁到位；减少油脂和空气接触，继而氧化成黑头的几率。3.清洁皮肤要温和，不要适得其反地损伤皮肤。例如不要盲目地去使用一些“洗脸神器”，刷子等物品来清洁皮肤。因为如果使用不当，反而会对皮肤造成损伤。4.注意日常防晒，因为过度地紫外线照射，会使皮肤加快氧化，从而引起皮肤衰老等问题。
3、去除黑头周边的油脂。1.用温清水将卸妆油洗掉，洗的过程中可以加一些温和质地的洗面奶，再用清水洗掉。2.然后再脸上均匀地涂抹上清洁用的泥膜，如果皮肤其他地方不是很需要吸油，也没必要涂满整个脸。通过这一步，可以去除毛孔中那些已氧化的黑油，让黑头颜色变浅许多。
5、最后再次用清水洗干净皮肤。做好皮肤的保湿补水工作，收缩毛孔。
