如何锻炼瞬间反应力

1、在日常生活中，试着有意识地加快自己做决定的速度。

2、在阅读的时候加快速度，记录时间并尝试打破它。

3、玩益智游戏可以在休闲的时候锻炼反应速度。

4、电子游戏如射击类、动作类等可以锻炼反应速度。