1、鱿鱼洗净,扒皮

2、空气炸锅纸刷油,鱿鱼两面刷油。空气炸锅180度10分钟

3、将油烧开

4、碗中放两勺蒜蓉辣酱,3勺烧烤料,适量熟芝麻

5、将热油浇到拌好的料上面

6、鱿鱼烤出翻面两面刷料

7、180度烤3分,翻面再烤3分

8、最后出锅开吃,超级美味

1、鱿鱼洗净,扒皮
2、空气炸锅纸刷油,鱿鱼两面刷油。空气炸锅180度10分钟
3、将油烧开
4、碗中放两勺蒜蓉辣酱,3勺烧烤料,适量熟芝麻
5、将热油浇到拌好的料上面
6、鱿鱼烤出翻面两面刷料
7、180度烤3分,翻面再烤3分
8、最后出锅开吃,超级美味