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用句话安抚情绪崩溃的孩子,屡试不爽。

时间:2024-10-12 04:05:56

1、对大脑成像的研究一再证明,用语言说出一个人心中强烈的情绪,就能够让这个人的心逐渐平静下来。借用加州大学洛杉矶分校的精神病学教授丹·西格尔的说法,那就是:“说出来,就能捉出来。”

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3、我们应该这么说:“噢,小乖乖,你想妈妈了,你想爸爸了,你现在觉得好伤心。唔,我知道,宝宝,你心里可难受了。

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5、后来,我们第二次照顾这孩子的时候,见他又哭着要找妈妈找爸爸,我就抱着他,轻轻地摇晃他,拍他的背,一边用柔和的语调,替那还不会说出自己情绪的小宝宝,说出了他的情绪来。

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7、你来替孩子说出他的情绪,并以此为主题跟孩子絮叨絮叨,这样不但能安抚孩子的心,还能让孩子逐渐学会自己这么去做。

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