1、在虚拟机上安装linux（ubuntu为例）安装VMware（较简单，点击下一步即可）（若无验证码可在网上下载破解版，本文不提供地址）下载ubuntu官网下载server版两个版本都行。安装ubuntu打开vmware，点击"新建虚拟机"
2、安装ubuntu，如图：
3、搭建LAMP首先下载安装apache2输入：sudo apt-get install apache2安装完毕后，在浏览器中输入：localhost若有it works！说明配置正确紧接着安装php5输入：sudo apt-get install php5安装完毕后，再安装MySQL输入：sudo apt-get install mysql-server紧接着安装phpmyadmin输入：sudo apt-get install phpmyadmin根据提示选择，选择apache2 再输入root密码 和数据库密码紧接着改写 /var/www目录的权限。方便日后编辑网站文件。输入：sudo chmod 777 /var/www最后创建phpmyadmin链接。输入：sudo ln -s /usr/share/phpmyadmin /var/www/html/
4、安装nat 123更新软件源输入：sudoapt-get update安装mono ,screen输入：apt-get install mono-completescreen安装客户端输入：mkdir ~/natcd ~/nat下载nat 123:http://pan.baidu.com/s/1qWVxVWg复制到虚拟机中。tar -zxvf nat123linux.tar.gz启动客户端cd ~/natscreen -S natmono nat123linux.sh输入用户名和密码运行成功正常后，按住Ctrl键，并依次先按A，再按D，退出当前窗口，提示显示为detached分开任务，不会关闭当前进程。
5、登陆网站远程web管理登录nat123用户中心单击用户中心里的端口映射应用类型选择非80端口网站（80端口网站也可，只是要实名认证）应用线路默认应用名称随便取内网端口为80内网地址为127.0.0.1外网端口和域名自己选择
6、访问你的域名：你的端口，你的网站已经上线了默认www地址为/var/www/html在此目录可上传网站