当我们不开心怎么办

1、让自己忙起来，没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟。

3、静下心来，听喜欢的歌曲，唱唱歌，跳跳舞。

5、如果还是不行的话就大哭一场，把委屈或者愤怒都哭出来，然后洗个澡，好好的睡一觉。