1、最直接有效的方法，扣喉催吐法，在酒精没完全吸收时吐出来，又可以继续再战了！缺点是比较伤身，非必要不建议用。
2、喝点蜂蜜水能减轻酒后头痛症状，另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，而且次天起床也不会感觉头痛。
3、喝完酒之后，马上吃几根香蕉，可增加血糖浓度，使酒精在血液中的龃很莠萨浓度降低，可以达到解酒目的，同时还可以减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
4、喝酒喝高了，胸口难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒，而且食盐每家都有，方便易用。
5、一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其在呕吐过后，可以适时补充点营养。
6、喝点西瓜汁一方面可以加速酒精从尿液排出；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。
7、西红柿富含特殊果糖，能帮助促进酒缔眠箨盘精分解吸收，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好，虽然西红柿的味道我不太喜欢，效果还是不错的。
