1、蘸料
吃快餐还是盒饭离不开蘸料，一般有蒜汁、辣椒油、胡椒粉等等。
2、大米饭
盒饭以大米饭为主，主食是蒸好的白米饭，外加几份菜肴。
3、荤素搭配
盒饭也讲究荤素搭配，注意饮食健康。
4、自由选择
在自助餐里面一般会有很多菜肴可供选择，自己可以根据自己的爱好选择要吃的菜肴。
5、鸡蛋
一般快餐盒饭里面都会加一枚鸡蛋荷包或者一个鸡腿，这样营养才更好。
6、餐具
餐具是经过高温消毒的，可以放心使用。
