1、温开水加入少许食盐，用食指及中指的第二个关节，沾盐水，揪住发痒的对应部分的脖子上的皮肤，快速向脖子相反方向用力，直至手指离开皮肤，反复数次，直至出痧。
2、再在出痧处的皮肤上面重复几次直至增加出痧的长度，再在出痧处的皮肤下面重复几次上面的动作直至增加出痧的长度。不能解决疾病，但能再是缓解症状。然后该吃药吃药，该打针打针
1、温开水加入少许食盐，用食指及中指的第二个关节，沾盐水，揪住发痒的对应部分的脖子上的皮肤，快速向脖子相反方向用力，直至手指离开皮肤，反复数次，直至出痧。
2、再在出痧处的皮肤上面重复几次直至增加出痧的长度，再在出痧处的皮肤下面重复几次上面的动作直至增加出痧的长度。不能解决疾病，但能再是缓解症状。然后该吃药吃药，该打针打针