怎么变白/美白方法/如何美白

1、做好防晒工作，例如最传统却最有效的物理防晒方法，遮阳伞

3、按时睡觉，有时候皮肤不好是因为痘痘过多引起的，按时休息可以解决这一问题

5、坚持补充维生素c，不需要什么进口的，最近本的VC片即可