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孕妇滋补粥:[7]土豆粥

时间:2024-10-11 21:40:23

【土豆粥】

孕妇滋补粥:[7]土豆粥

【做法】

  土豆100克,去皮,清洗干净,切成小块,和大米100克共煮成粥。

【功效】

  中医认为,土豆味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。

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