1、吃维生素觊皱筠桡C预防感冒维生素C有预防感冒的作用,天天吃一颗维生素C含片,不但能补充维生素,还可以预防感冒,也可以吃一些维生素C含量高的食物。

2、带口罩预防感冒传染预防感冒的最好方法就是戴口罩,可以预防流行感冒,也可以阻挡空气中的病毒。

3、通风,保持空气新鲜室内要经常开窗,通风,让空气流通,每天至少要通风2小时左右,让空气流通减少细菌滋生。

4、空气消毒,保证空气无传染病毒家有感冒的宝宝,可以在家有用空气消毒剂,给空气消毒,保持干净卫生的良好居家环境。

5、锻炼身体,提高身体抵抗力积极参加体育锻炼,提高身体的体质,身体体质好了,自然抵抗力就好了,就不容易感冒生病了。

6、避免去病区活动尽量避免去医院或者其他病源地区,因为病源区传染很高,特别是小孩、老人,身体本来抵抗力就差,更容易被传染上。
