1、 先确保自身安全：在进行溺水者抢救之前，务必确保自己的安全。如果当前环境危险或条件不适合进行抢救，应寻求专业救援。
2、 快速判断溺水者状态：迅速判断溺水者的状况，包括是否有意识、是否呼吸等。如果溺水者没有意识并且不呼吸，需要立即进行心肺复苏（CPR）。
3、 请求帮助：在抢救溺水者时，尽快寻求其他人员的帮助。可以大声呼喊周围人员或者拨打紧急电话（如120）请求专业救援。
4、 将溺水者移离水中：如果溺水者仍然在水中，必须小心地将其迅速移离水中。可以使用浮具、救生圈、绳索等工具来帮助救援。
5、 给予急救措施：如果溺水者没有呼吸或心跳，需要立即进行心肺复苏（CPR）。如果您不熟悉CPR程序，可以通过紧急电话寻求电话指导。
6、 避免进一步伤害：在抢救溺水者时，要小心避免进一步伤害。在移动或进行急救过程中要保持稳定、轻柔的操作。
7、 特殊情况下的抢救：如果溺水者可能存在脊椎损伤或颈部受伤，应特别小心，并避免移动头、颈部或背部。
8、 继续监测和保暖：一旦成功将溺水者救出，要继续监测其呼吸和心跳，并确保保持温暖。覆盖溺水者身体以防止低体温。
9、请记住，抢救溺水者是一个紧急情况，如果您不熟悉急救程序，建议尽快寻求专业救援或者通过电话指导进行救助。提前学习并获得急救培训可以帮助您在需要时有更好的抢救能力。