1、小锅内坐水,把猪骨头放入焯烫去血沫

2、冲洗干净备用

3、玉米,红萝卜,大薯洗净切块

4、砂锅内放入适量的清水,把玉米放入锅内

5、放入蜜枣,红萝卜

6、把猪骨头放入砂锅内

7、大火煲开10分钟

8、转小火煲90分钟

9、这时放入大薯块一起煲30分钟

10、食用前放入适量的食盐调味即可

1、小锅内坐水,把猪骨头放入焯烫去血沫
2、冲洗干净备用
3、玉米,红萝卜,大薯洗净切块
4、砂锅内放入适量的清水,把玉米放入锅内
5、放入蜜枣,红萝卜
6、把猪骨头放入砂锅内
7、大火煲开10分钟
8、转小火煲90分钟
9、这时放入大薯块一起煲30分钟
10、食用前放入适量的食盐调味即可