如何使用电脑管家的健康小助手

1、首先找到电脑右下角的电脑管家图标。点击进入电脑管家页面。

2、找到电脑管家的工具箱，点击电脑管家工具箱，进入。

3、在工具箱里面的软件栏目里面，找到健康小助手，然后进入健康小助手。

4、健康小助手有健康闹钟和护眼卫士两个功能。健康闹钟是设置定时锁屏休息，还有晚间自动关机的功能。护眼卫士有防蓝光和屏幕配色的功能。

5、我们要自觉对电脑的使用时间进行限制，不要长时间盯着电脑看。隔一小时或45分钟，站起来活动活动，这样对自己身体有很大的好处。好身体对生活是最重要的，一定要健康快乐的生活