1、在手机上打开 QQ同步助手以后，在主界面底部有“备份到网络”与“恢复到本机”二个选项，它们都是用于备份或恢复当前通讯录的。
2、如果我们想要连短信一起备份的话，请点击右上角的“更多”选项图标。
3、接着在选项列表里，点击“更多备份”选项，如图所示
4、在这里我们可以选择备份短信，通话记录或是软件，这里以备份短信为例。
5、随后我们可以选择将当前手机上的短信，统统都备份到网络上。
6、接下来会提示我们输入自己的 QQ账号与密码，如图所示
7、在默认情况下，会全部选择当前手机上的短信，如果你不想全部选择的话，可以手动选择想要备份的短信。好了以后请点击“备份”按钮。
8、接着请等待软件将短信同步备份到网络上，如图所示
9、当备份成功以后，会提示我们，如图所示
