1、准备所需要的食材,虾仁提前解冻备用,青瓜、薄荷叶洗净;

2、将解冻的虾仁用厨房纸拭干水分,撒上盐和白胡椒腌渍15分钟,平底锅倒橄榄油,中火訇咀喃谆将虾正反面煎熟,约各30秒,盛出放凉备用;

3、青瓜擦丝(中间软的部分不用),芒果切块,洋葱横向切圈,薄荷叶切末;

4、将青瓜丝、洋葱圈混合在料理盆中,挤入约1大勺最适合水果沙拉的亨氏香甜沙拉酱和小半只柠檬的柠檬汁,拌匀;

5、放入芒果、虾仁,薄荷叶末拌匀后即可装盘食用。水果沙拉和香甜沙拉酱才是最佳CP!不要放错奥

6、可以开始吃了 特别好吃哦

1、准备所需要的食材,虾仁提前解冻备用,青瓜、薄荷叶洗净;
2、将解冻的虾仁用厨房纸拭干水分,撒上盐和白胡椒腌渍15分钟,平底锅倒橄榄油,中火訇咀喃谆将虾正反面煎熟,约各30秒,盛出放凉备用;
3、青瓜擦丝(中间软的部分不用),芒果切块,洋葱横向切圈,薄荷叶切末;
4、将青瓜丝、洋葱圈混合在料理盆中,挤入约1大勺最适合水果沙拉的亨氏香甜沙拉酱和小半只柠檬的柠檬汁,拌匀;
5、放入芒果、虾仁,薄荷叶末拌匀后即可装盘食用。水果沙拉和香甜沙拉酱才是最佳CP!不要放错奥
6、可以开始吃了 特别好吃哦