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素佛跳墙宝宝辅食食谱的做法

时间:2024-10-14 05:04:11

1、· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 豆腐100克 / 豆芽30克 / 鸡蛋1个 白玉菇30克 / 海鲜菇30克 / 金钱菇6个 辅料:盐 / 鲜菇粉

素佛跳墙宝宝辅食食谱的做法

3、金钱菇、白玉菇、海鲜菇、豆芽,放入沸水锅中焯水一次,然后捞出。

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5、锅中刷油,先打入1个鸡蛋,煎至底部定型后翻面。

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7、待水烧沸后,锅中继续加入海鲜菇、白玉菇、金钱菇、豆腐,煮约2分钟。

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9、熟透后盛入碗中,品尝一下,可以说是汤鲜味美! 你们就用它搭配主食最合适了,大人和孩子一起,补钙,补充蛋白质和氨基酸,热热乎乎很暖胃!

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