1、讲究一：不要在床头摆放手机、电视等电子产品。研究表明，手机、电视、电脑等电子产品产生的电子辐射，会对人的睡眠产生不利影响。因此最好不要在床头防止电子产品，尤其是孕妇的房间，最好不要摆放电子产品。
2、讲究二：不要将床摆到房梁下。现代建筑主要为钢筋混泥土结构，房梁作为房间承重的主要支点，房梁下的物理磁场也受其材质结构的影响。比如：房梁下，手机信号一般都不太好。睡在房梁下，严重情况会导致睡眠不足、头痛等问题。
3、讲究三：不要让镜子对到床卧室中，镜子只能摆在床同一平面的两侧，不能对着床。不然时间长会造成精神恍惚，思路不能集中等问题。
4、讲究四：不要让房门对到床。房门与窗户都是空气对流的进出口，房门对到床，会使风在睡眠的时候直接吹到人的身体，进而导致关节炎之类的风寒病症。
5、讲究五：不要让房门对到厕所门房门对到厕所门，会导致骨骼与肌肉等方面的病变。厕所是湿气、秽气、臭气产生的地方，房门对厕所门会使厕所中的气体流入卧室，不利于人体健康。
6、讲究六：不要将床放在楼梯下。有时候，为了充分利用空间，我们会把楼梯下改造成床铺。但经常睡在楼梯下，会影响睡眠状况。
