1、父母生活中也会有情绪，和孩子分享生活中的喜怒哀乐，那么孩子就能感觉到父母对他的信任和尊重，自然有会跟父母敞开心扉。
2、让孩子了解我们的工作状况，告诉孩子自己是做什么工作的，所从事的工作对生活的意义，这些对孩子都是十分重要的。
3、多和孩子参加一些活动，比如一起出去旅游，逛街等。在这个过程中可以和孩子有效的沟通，自然孩子有什么心里话也会对父母说真心话。
4、和孩子交谈的地过程中可能有很多令你不高兴或者失望的事情，作为父母一定要控制好自己的情绪，过分的表现出来，只能让孩子对你产生畏惧心里，那么就只能中止谈真心话了。