不知道各位小伙伴炖煮燕窝时候会不会出现这样的一个现象:燕窝炖煮久了就化成水了?那么问题来了,燕窝要炖煮多久呢?该怎么样炖煮最好?掌握几点小妙招就可避免!

工具/原料
燕窝
燕窝机
一、掌控好火候
1、燕窝中含有大量的水溶性的蛋白质,如果用过高的温度加热,就容易令燕窝受热化成水状,当中大量的营养也会因此流失。

二、慢火隔水炖
1、二、炖燕窝要用慢火隔水炖,隔水炖能避免燕窝直接接触到烧开的水,减低燕窝化水的可能性。

三、炖煮时间要适当
1、单独炖燕窝只需要炖20-25分钟,时间一长燕窝营养物质流失的很快,甚至燕窝会化成水。

四、炖煮完毕后,要立即打开炖盖
1、燕窝炖好后,没有马上把盖子打开,放了一段时间后,燕窝也容易会有化水的现象。
