1、首先,要有一个自己要达到的总目标,才吗定制出一个非常完整的目标。

3、规定每天必须完成的事情和每天选择完成的事情,这样可以减少自己一些压力。

5、设置百分比。 每天做完当天计划的时候,写出来今天完成总计划的百分之几。这样,每当完成当天任务的话,可以感到十分的兴奋,更有激情的完成明天的任务。

1、首先,要有一个自己要达到的总目标,才吗定制出一个非常完整的目标。
3、规定每天必须完成的事情和每天选择完成的事情,这样可以减少自己一些压力。
5、设置百分比。 每天做完当天计划的时候,写出来今天完成总计划的百分之几。这样,每当完成当天任务的话,可以感到十分的兴奋,更有激情的完成明天的任务。