哪些不良习惯可能导致胃部不适

1、首先经常喝咖啡，不喝水的水的人，喝咖啡可能导致自己的试管括约肌变得松弛，导致酸的反流。

2、喜欢暴饮暴食，要么不吃要么就一顿吃很饱，这样也容易造成胃部的不适。

3、经常吃味比较重的食物，这种食物一般盐比较多，可能会对胃黏膜造成损害。

4、吸烟也是会对胃部造成很大的损害，导致吃饭没有食欲，严重的可能导致胃癌。

5、经常饮酒的人的胃也肯定不好，酒中的乙醇会对胃黏膜造成比较大的刺激，可能导致胃出血胃穿孔。

6、乱吃药也会多胃造成伤害，经常不按医嘱使用药物可能会引起炎症和溃疡。