痔疮如何自我治疗

1、用扁平痔疮花水，消肿快，同时服用润肠的中药。

3、多多参加体育运动；这对于上班族特别有用。上班每天上班，大部分时间坐着不动，参加体育运动能够运筋活骨，气血通畅，让你不容易得痔疮。

5、每天洗澡要洗一肚脐（长痔疮的朋友请看一下自己的肚脐到底有多脏）；任何病都是从脏开始的，不要认为肚脐脏不影响肛门，那你就错了，肚脐在我们还在母亲胎盘里时就是我们的嘴巴，而且肚脐上有穴位，脏的穴位会影响到肛门。

7、每天多喝些水；人体70%是水份，你说除去水，我们还剩下多少呢？能做到以上7点，你就会远离痔疮。