1、腿部动作总称拍打,用在芭蕾舞训练中的许多方面,说的是工作腿,大小腿的平均的动作叫做巴特芒。

2、半蹲是芭蕾舞的基本动作,膝盖要去脚尖的方向弯曲,一直到脚跟够不到地面才可以,这叫做得米普力也。

3、哥让得普力也的意思是大蹲,膝盖要完全弯曲到大腿,身体还是要保持直立的正上方。

4、小踢腿,专门训练小腿的力量,脚的灵活性和轻盈度还有外开度和稳定性这是巴特芒汤纠日代。

1、腿部动作总称拍打,用在芭蕾舞训练中的许多方面,说的是工作腿,大小腿的平均的动作叫做巴特芒。
2、半蹲是芭蕾舞的基本动作,膝盖要去脚尖的方向弯曲,一直到脚跟够不到地面才可以,这叫做得米普力也。
3、哥让得普力也的意思是大蹲,膝盖要完全弯曲到大腿,身体还是要保持直立的正上方。
4、小踢腿,专门训练小腿的力量,脚的灵活性和轻盈度还有外开度和稳定性这是巴特芒汤纠日代。